Comment créer un jardin Zen ?

Une des choses les plus attrayantes que vous pouvez faire à votre cour arrière est certainement l’aménagement d’une sorte de jardin zen isolé. Les jardins zen sont parfaits pour l’amélioration visuelle de votre cour arrière, mais ils sont aussi incroyables pour réduire le stress et l’anxiété. Formé autour de quelques principes simples, la construction de votre propre jardin zen dans cour peut s’avérer très utile et amusante si vous suivez simplement les bonnes étapes.

Commençons par le début et passons en revue ce que le zen signifie vraiment. La définition officielle indique que Zen (nom) représente une ancienne école japonaise du bouddhisme Mahayana qui se concentre principalement sur les valeurs fondamentales de la méditation et de l’intuition. La définition urbaine du mot diffère un peu. Elle affirme que le zen est une manière d’être, un état de concentration totale et d’unisson entre l’esprit et le corps qui aide à voir les choses telles qu’elles sont, sans aucune illusion.

Ainsi, savoir que les jardins zen proviennent d’un lieu spirituel, et connaître les bases de sa philosophie, en utilisant les jardins zen comme un moyen de relaxation et de méditation sont deux choses qui peuvent vous aider avec votre perception du monde tout en embellissant votre cour intérieure. Alors, passons en revue les bases de la création de votre propre espace de jardin zen.

Les principes d’un jardin zen

Le développement et l’entretien d’un jardin zen se font en suivant les sept principes directeurs de base suivantes : 


1.

le Shinzen ou le naturel, 


2.

le Kanso ou la simplicité, 


3.

le Koko ou l’austérité, 


4.

le Fukinsei ou l’asymétrie, 


5.

le Yugen ou le mystère, 


6.

le Datsuzoku ou la magie, 


7.

le Seijaku ou le calme.

Ces principes orientaux ont évolué au cours des années, et l’entretien d’un jardin zen est devenu un peu similaire à la culture d’un bonsaï, une représentation de la nature et de son équilibre le plus parfait d’une manière stylisée et miniaturisée. La philosophie principale des jardins zen est la tranquillité, donc que vous décidiez de les faire petits ou grands, avec beaucoup de sable, de pierres et de mousse, ils devraient vous aider à méditer et à atteindre un état d’esprit zen. Comme il n’a pas besoin d’être d’une taille spécifique, vous pouvez le faire dans toute la cour arrière, ou simplement vous contenter de créer un petit jardin Zen de table. Pensez à son efficacité et à son esthétique et pensez à ce que vous aimeriez voir dans votre cour arrière.

La mise en place de jeux d’eau

Afin d’obtenir le maximum de tranquillité et la meilleure sensation possible de votre jardin Zen, pensez à utiliser une sorte de surface d’eau comme élément de votre jardin. Les jardins zen se marient très bien avec de petits plans d’eau, des étangs ou même des criques, car leur calme naturel vient de l’équilibre entre tous les éléments. Sachant à quel point la philosophie orientale peut être minimaliste, un simple étang ou un petit ruisseau artificiel dans le coin de votre cour arrière peut faire le travail à votre place. Avec juste une petite surface d’eau, un peu de mousse, des roches et du sable bien placés, vous avez vraiment tout ce dont vous avez besoin. 

Les jeux d’eau dans votre jardin Zen sont toujours recommandés car ils relient les différents éléments du jardin de la meilleure façon possible, par des connexions naturelles.

L’utilisation de roches, de pierres et de cailloux

Comme le sable ratissé représente les rivières asséchées, les roches de votre jardin zen devraient représenter les montagnes. L’ambiance générale du jardin doit être paisible et en harmonie avec la nature qui l’entoure, c’est pourquoi l’utilisation de cailloux, de pierres et de rochers de différentes couleurs peut vraiment donner du caractère à votre petite oasis Zen. Vous pouvez utiliser des roches naturelles ou des roches colorées, à condition de ne pas en faire trop et que cela ait l’air apaisant. 

Évitez de surcharger votre jardin zen et optez plutôt pour une approche minimaliste : le sable, la mousse, les surfaces d’eau et les pierres que vous avez choisis doivent constituer un havre anti-stress parfaitement équilibré.

L’ajout de plantes et de verdure

Les plantes sont l’essence même d’un jardin, et c’est aussi le cas des jardins zen. Tous les éléments, pierres, surfaces d’eau et autres parties du jardin ne vont bien ensemble que si les plantes et la verdure sont présentes pour les relier. Envisagez toutes les façons d’appliquer différentes méthodes d’irrigation à votre jardin et réfléchissez aux espèces de plantes qui s’y adapteraient le mieux possible. Recherchez l’équipement de jardinage abordable mais professionnel qui vous aidera immensément à entretenir votre jardin Zen. Ajoutez beaucoup de mousse, car elle va très bien avec les pierres et le sable, et pensez à utiliser des succulents et des plantes similaires qui sont très efficaces pour équilibrer la sensation générale du jardin. 

Comme pour les rochers et les pierres, essayez de ne pas en faire trop, car les jardins zen exigus et envahis par la végétation ont tendance à déclencher une réaction complètement opposée à celle que vous souhaitez.

Les dernières réflexions

Créer votre propre jardin zen peut être une expérience très agréable et peut aussi améliorer votre santé mentale. Diverses études ont démontré l’utilité de mettre en place un jardin zen, qu’il s’agisse d’un grand jardin, dans toute la cour arrière, ou d’un simple jardin de bureau. Il aide à soulager le stress, à maintenir la concentration et la mémoire, et il peut vraiment vous aider à comprendre la philosophie orientale. Le plus important est de s’amuser pendant que vous planifiez, réalisez et entretenez votre jardin zen. Vous serez surpris de constater à quel point une chose aussi simple qu’un jardin zen, agréable et paisible, peut vous changer la vie.

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